Pristupačan i dijetalni proizvod Krumpir je najjeftiniji dijetalni proizvod. Česta konzumacija ne uzrokuje povećanje tjelesne težine ako se ne koristi puno masnoće pri pripremi.
Pomaže normalizirati krvni tlak Preporučuje se jesti krumpir dva puta dnevno jer pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka.
Bogata vlaknima i vitaminom C Srednji krumpir kuhan u ljusci sadrži pet puta više vlakana nego banana i tri puta više vitamina C nego avokado.
Izvor selena Krumpir sadrži više selena nego sjemenke i orašasti plodovi.
Više hranjivih tvari od nekih “super” povrća Prestiže brojne omiljene dijetetske povrće poput brokule ili avokada po vitalnim nutrijentima.
Zamjena za dodatke prehrani Uključivanje krumpira u svakodnevnu prehranu pruža širok spektar hranjivih tvari i može smanjiti potrebu za vitaminima u obliku dodataka
